2.1 km | 00:12:51 | 06:00/km日期: 2019-01-03 19:33 - 地點: 師大附中操場 - 天氣: 毛毛雨 地濕 - 平均心率: 131 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'07" / 05'57" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'04") | 429 / 429 |
| 2 | | 06'06" (+00'10") | 423 / 852 |
| 3 | | 05'56" | 426 / 1279 |
| 4 | | 06'03" (+00'07") | 426 / 1705 |
| 5 | | 05'56" | 433 / 2139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
245.11 km 
亞瑟士 GT2000 4 橘2 累積 :
1038.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'57" | 00:12'04" |
| 2.1 | 05'37" | 00:12'51" |
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