12.1 km | 01:10:10 | 05:47/km日期: 2014-04-27 17:43 - 地點: 亂跑 - 天氣: 陰 - 平均心率: 166 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'25" / 05'41" / 05'40" / 05'36" / 05'36" / 05'45" / 05'49" / 05'48" / 06'01" / 05'58" / 05'38" / 05'33" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.89 km 
Adidas CC a.t. 360 累積 :
285.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'41" | 00:12'06" |
| 3 | 05'40" | 00:17'46" |
| 4 | 05'36" | 00:23'22" |
| 5 | 05'36" | 00:28'58" |
| 6 | 05'45" | 00:34'43" |
| 7 | 05'49" | 00:40'32" |
| 8 | 05'48" | 00:46'20" |
| 9 | 06'01" | 00:52'21" |
| 10 | 05'58" | 00:58'19" |
| 11 | 05'38" | 01:03'57" |
| 12 | 05'33" | 01:09'30" |
| 12.1 | 05'15" | 01:10'10" |
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