Safe Chen 2019/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Safe Chen 台中
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6.0 km | 00:29:15 | 04:50/km

日期: 2019-01-03 05:45 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 04'47" / 04'44" / 04'47" / 05'04" / 05'05" / 04'43" / 04'35" /

基本訓練

1月累積里程 : 190.26 km

母子鱷魚 3代Y拖累積 : 1474.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳鶴乾, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'44"	00:09'31"
3	04'47"	00:14'18"
4	05'04"	00:19'22"
5	05'05"	00:24'27"
6	04'43"	00:29'10"
6.0	05'12"	00:29'21"

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