3.6 km | 00:15:29 | 04:16/km日期: 2014-04-25 17:06 - 地點: 仁武高中 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 04'09" / 04'19" / 04'16" / 04'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'08" (+00'05") | 402 / 402 |
2 | | 04'14" (+00'11") | 397 / 799 |
3 | | 04'03" | 403 / 1202 |
4 | | 04'29" (+00'26") | 408 / 1610 |
5 | | 04'12" (+00'09") | 399 / 2010 |
6 | | 04'13" (+00'10") | 406 / 2417 |
7 | | 04'12" (+00'09") | 404 / 2821 |
8 | | 04'19" (+00'16") | 400 / 3222 |
9 | | 04'20" (+00'17") | 395 / 3617 |
4月累積里程 :
125.32 km skechers GOrun 2(27.5cm) 累積 :
462.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'09" | 00:04'09" |
2 | 04'19" | 00:08'28" |
3 | 04'16" | 00:12'44" |
3.6 | 04'27" | 00:15'29" |