冰刃焱華 2019/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

冰刃焱華台南
ID 175973

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5.0 km | 00:30:50 | 06:09/km

日期: 2019-06-27 19:41 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'09" / 05'56" / 06'33" / 06'24" / 06'31" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

05'05"

991 / 991

2

05'56"

(10'59")

05'53" (+00'48")

1007 / 1999

3

06'32"

(17'31")

06'32" (+01'27")

999 / 2999

4

06'31"

(24'02")

06'24" (+01'19")

1016 / 4015

5

06'36"

(30'38")

06'34" (+01'29")

1002 / 5017

6月累積里程 : 5.01 km

Android - Sony F8132 上傳 | 5 years ago

江將和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'56"	00:11'05"
3	06'33"	00:17'38"
4	06'24"	00:24'02"
5	06'31"	00:30'33"
5.0	04'40"	00:30'38"

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