吱吱草莓 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

吱吱草莓東京
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7.3 km | 00:33:04 | 04:32/km

日期: 2018-12-31 17:20 - 地點: 文府國小 - 天氣: 天嘿嘿 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'03" / 04'38" / 03'36" / 03'58" / 03'56" / 05'29" / 04'02" / 04'46" /

東京

吱吱草莓

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基本訓練
--
龜速終於完成500公里長翅膀😂😂
中間有受傷偷懶 .....
2018 最後一天達成

12月累積里程 : 62.84 km

MIZUMO Rider21 累積 : 677.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

竇雲川, 陳婉婷和其他 6 人說推

·

觀看另 1 則留言

910112 小m姐早安~
豬年行大運嘿

2019-01-01 09:18 ·

1 個人推

吱吱草莓晚安...諸事順利啦
行大運多久的名詞
9哥哥你老人跑太多了啦

2019-01-01 17:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	04'38"	00:10'41"
3	03'36"	00:14'17"
4	03'58"	00:18'15"
5	03'56"	00:22'11"
6	05'29"	00:27'40"
7	04'02"	00:31'42"
7.3	04'49"	00:33'05"

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