eduseed 2019/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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8.3 km | 00:49:28 | 05:58/km

日期: 2019-01-02 16:03 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'00" / 05'59" / 05'49" / 05'55" / 05'56" / 05'57" / 05'59" / 05'53" / 07'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'57"

(14'57")

05'56" (+00'02")

2515 / 2515

2

14'57"

(29'54")

05'54"

2527 / 5043

3

15'02"

(44'56")

05'56" (+00'02")

2529 / 7572

4

04'32"

(49'28")

05'51"

774 / 8347

1月累積里程 : 102.66 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6972.6 km

XT 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆, 劉慶瑞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'59"	00:11'59"
3	05'49"	00:17'48"
4	05'55"	00:23'43"
5	05'56"	00:29'39"
6	05'57"	00:35'36"
7	05'59"	00:41'35"
8	05'53"	00:47'28"
8.3	07'27"	00:49'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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