CK.Yang 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

CK.Yang 新竹
ID 111506

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5.6 km | 00:32:34 | 05:49/km

日期: 2014-04-23 20:10 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 04'40" / 06'10" / 05'41" / 05'49" / 06'00" / 07'07" /

4月累積里程 : 31.34 km

Nike lunarglide +5 累積 : 285.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Lc, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	06'10"	00:10'50"
3	05'41"	00:16'31"
4	05'49"	00:22'20"
5	06'00"	00:28'20"
5.6	06'42"	00:32'34"

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