8.7 km | 02:33:53 | 17:36/km日期: 2018-12-26 20:20 - 平均心率: 115 - 卡路里: 1113 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 20'56" / 32'47" / 14'22" / 21'32" / 20'02" / 25'46" / 06'53" / 05'59" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'35" (+20'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 16'51" (+10'20") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 23'52" (+17'21") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 18'25" (+11'54") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'31" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'42" (+01'11") | 693 / 8740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 86.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'56" | 00:20'56" |
| 2 | 32'47" | 00:53'43" |
| 3 | 14'22" | 01:08'05" |
| 4 | 21'32" | 01:29'37" |
| 5 | 20'02" | 01:49'39" |
| 6 | 25'46" | 02:15'25" |
| 7 | 06'53" | 02:22'18" |
| 8 | 05'59" | 02:28'17" |
| 8.7 | 07'35" | 02:33'54" |
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