Vik Liao 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Vik Liao 新竹
ID 65274

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7.3 km | 00:41:08 | 05:40/km

日期: 2014-04-24 19:17 - 地點: 交大甜甜圈 - 天氣: 涼 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 05'32" / 05'20" / 05'36" / 05'44" / 05'44" / 05'56" / 05'52" / 05'36" /

吃2根香蕉~胃有點漲

4月累積里程 : 150.66 km

asics GT 2000 NEW YORK-SW(4E) 累積 : 1047.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

afu, yiwei 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'20"	00:10'52"
3	05'36"	00:16'28"
4	05'44"	00:22'12"
5	05'44"	00:27'56"
6	05'56"	00:33'52"
7	05'52"	00:39'44"
7.3	05'34"	00:41'08"

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