7.1 km | 00:40:07 | 05:39/km日期: 2019-01-03 21:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'00" / 05'48" / 05'38" / 05'31" / 05'40" / 05'27" / 05'30" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'14") | 96 / 7096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'48" | 00:11'48" |
| 3 | 05'38" | 00:17'26" |
| 4 | 05'31" | 00:22'57" |
| 5 | 05'40" | 00:28'37" |
| 6 | 05'27" | 00:34'04" |
| 7 | 05'30" | 00:39'34" |
| 7.1 | 05'40" | 00:40'07" |
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