陳季芳 2018/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳季芳基隆
ID 408959

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8.1 km | 01:02:35 | 07:46/km

日期: 2018-12-28 15:48 - 卡路里: 435 Cal - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'15" / 07'16" / 07'02" / 08'33" / 08'54" / 08'02" / 07'32" / 07'42" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 27.99 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'16"	00:14'31"
3	07'02"	00:21'33"
4	08'33"	00:30'06"
5	08'54"	00:39'00"
6	08'02"	00:47'02"
7	07'32"	00:54'34"
8	07'42"	01:02'16"
8.1	06'39"	01:02'36"

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