10.2 km | 00:53:39 | 05:17/km日期: 2018-12-24 19:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 9454 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'16" / 05'03" / 05'07" / 05'18" / 05'29" / 05'19" / 05'09" / 05'25" / 05'16" / 05'19" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'16") | 1001 / 1001 | 171 / 110 |
| 2 | | 05'02" | 1001 / 2003 | 168 / 117 |
| 3 | | 05'11" (+00'09") | 1006 / 3009 | 180 / 106 |
| 4 | | 05'16" (+00'14") | 1004 / 4014 | 182 / 103 |
| 5 | | 05'24" (+00'22") | 1003 / 5017 | 175 / 104 |
| 6 | | 05'20" (+00'18") | 1004 / 6021 | 178 / 104 |
| 7 | | 05'08" (+00'06") | 1003 / 7024 | 171 / 113 |
| 8 | | 05'22" (+00'20") | 1009 / 8034 | 176 / 105 |
| 9 | | 05'13" (+00'11") | 1009 / 9043 | 179 / 106 |
| 10 | | 05'17" (+00'15") | 1006 / 10049 | 176 / 107 |
| 11 | | 05'24" (+00'22") | 151 / 10200 | 176 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
241.08 km 
as 唬走 累積 :
1609.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'03" | 00:10'19" |
| 3 | 05'07" | 00:15'26" |
| 4 | 05'18" | 00:20'44" |
| 5 | 05'29" | 00:26'13" |
| 6 | 05'19" | 00:31'32" |
| 7 | 05'09" | 00:36'41" |
| 8 | 05'25" | 00:42'06" |
| 9 | 05'16" | 00:47'22" |
| 10 | 05'19" | 00:52'41" |
| 10.2 | 05'43" | 00:53'33" |
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