陳宏鎧 2018/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏鎧台北市
ID 85608

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4.2 km | 00:39:32 | 09:18/km

日期: 2018-12-24 22:37 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'31" / 09'06" / 09'11" / 08'07" / 16'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'58"

(08'58")

08'33" (+00'33")

1047 / 1047

2

08'59"

(17'57")

08'55" (+00'55")

1005 / 2053

3

09'16"

(27'13")

09'15" (+01'15")

1000 / 3054

4

08'18"

(35'31")

08'00"

1037 / 4091

5

03'29"

(39'00")

14'44" (+06'44")

236 / 4327

12月累積里程 : 91.33 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 5 years ago

Claire Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	09'06"	00:17'37"
3	09'11"	00:26'48"
4	08'07"	00:34'55"
4.2	16'20"	00:39'00"

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