6.5 km | 01:06:22 | 10:11/km日期: 2018-12-25 21:14 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 15'02" / 15'54" / 21'42" / 07'29" / 07'26" / 07'13" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'18" (+08'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'04" (+07'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
151.25 km 
母子鱷魚 Y拖三代（黃） 累積 :
893.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'02" | 00:15'02" |
| 2 | 15'54" | 00:30'56" |
| 3 | 21'42" | 00:52'38" |
| 4 | 07'29" | 01:00'07" |
| 5 | 07'26" | 01:07'33" |
| 6 | 07'13" | 01:14'46" |
| 6.5 | 06'58" | 01:18'20" |
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