LU 2018/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

LU 台中
ID 257615

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11.0 km | 00:57:48 | 05:14/km

日期: 2018-12-26 18:37 - 地點: 國立台中高工 - 卡路里: 690.512 Cal

Pace: 06'16" / 05'43" / 05'43" / 05'21" / 05'04" / 04'57" / 04'57" / 04'57" / 04'55" / 04'50" / 04'52" / 04'55" /

12月累積里程 : 90.84 km

Locomo 上傳 | 5 years ago

J, 明峰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'43"	00:11'59"
3	05'43"	00:17'42"
4	05'21"	00:23'03"
5	05'04"	00:28'07"
6	04'57"	00:33'04"
7	04'57"	00:38'01"
8	04'57"	00:42'58"
9	04'55"	00:47'53"
10	04'50"	00:52'43"
11	04'52"	00:57'35"
11.0	04'55"	00:57'48"

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