王炯皓 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

王炯皓高雄
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10.4 km | 01:06:30 | 06:23/km

日期: 2014-04-22 19:41 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'29" / 06'32" / 06'45" / 06'36" / 06'59" / 07'01" / 06'11" / 06'01" / 05'39" / 05'48" / 06'14" /

4月累積里程 : 104.91 km

NIKE FREE FLYKNIT 累積 : 1343.0 km

Android - Sony C6802 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'32"	00:13'01"
3	06'45"	00:19'46"
4	06'36"	00:26'22"
5	06'59"	00:33'21"
6	07'01"	00:40'22"
7	06'11"	00:46'33"
8	06'01"	00:52'34"
9	05'39"	00:58'13"
10	05'48"	01:04'01"
10.4	06'13"	01:06'30"

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