12.6 km | 01:45:10 | 08:22/km日期: 2019-01-05 06:02 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 1024 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'34" / 06'36" / 06'24" / 06'31" / 08'29" / 08'35" / 11'37" / 07'22" / 07'36" / 08'02" / 09'40" / 11'43" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+02'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'03" (+01'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'35" (+03'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'43" (+05'19") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 14'06" (+07'42") | 568 / 12568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
87.27 km 
Brooks Ghost 11(2E) 累積 :
5238.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'36" | 00:14'10" |
| 3 | 06'24" | 00:20'34" |
| 4 | 06'31" | 00:27'05" |
| 5 | 08'29" | 00:35'34" |
| 6 | 08'35" | 00:44'09" |
| 7 | 11'37" | 00:55'46" |
| 8 | 07'22" | 01:03'08" |
| 9 | 07'36" | 01:10'44" |
| 10 | 08'02" | 01:18'46" |
| 11 | 09'40" | 01:28'26" |
| 12 | 11'43" | 01:40'09" |
| 12.6 | 14'06" | 01:48'10" |
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