5.0 km | 00:36:13 | 07:11/km日期: 2018-12-25 18:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 7208 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'22" / 06'38" / 07'34" / 08'55" / 06'19" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'04") | 1004 / 1004 | 190 / 82 |
| 2 | | 06'36" (+00'19") | 1003 / 2007 | 195 / 77 |
| 3 | | 07'32" (+01'15") | 1002 / 3010 | 200 / 66 |
| 4 | | 08'53" (+02'36") | 1003 / 4013 | 209 / 53 |
| 5 | | 06'17" | 1005 / 5018 | 195 / 81 |
| 6 | | 12'30" (+06'13") | 32 / 5050 | 200 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 94.86 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'38" | 00:13'00" |
| 3 | 07'34" | 00:20'34" |
| 4 | 08'55" | 00:29'29" |
| 5 | 06'19" | 00:35'48" |
| 5.0 | 13'01" | 00:36'13" |
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