7.3 km | 00:56:52 | 07:49/km日期: 2018-12-25 16:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 08'13" / 07'28" / 08'38" / 07'07" / 06'59" / 13'17" / 08'17" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'45") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'12" (+01'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'06" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'42" (+00'36") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'36" (+01'30") | 834 / 7271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 63.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'28" | 00:15'41" |
| 3 | 08'38" | 00:24'19" |
| 4 | 07'07" | 00:31'26" |
| 5 | 06'59" | 00:38'25" |
| 6 | 13'17" | 00:51'42" |
| 7 | 08'17" | 00:59'59" |
| 7.3 | 10'29" | 01:02'50" |
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