6.2 km | 00:31:22 | 05:02/km日期: 2018-12-21 18:49 - 平均心率: 171 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'54" / 04'57" / 05'00" / 04'58" / 05'01" / 05'06" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'38") | 27 / 6027 |
| 8 | | 06'26" (+01'33") | 201 / 6229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 145.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'57" | 00:09'51" |
| 3 | 05'00" | 00:14'51" |
| 4 | 04'58" | 00:19'49" |
| 5 | 05'01" | 00:24'50" |
| 6 | 05'06" | 00:29'56" |
| 6.2 | 08'12" | 00:31'49" |
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