林宏瑋 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

林宏瑋基隆
ID 110502

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7.1 km | 00:52:34 | 07:24/km

日期: 2014-04-23 20:58 - 地點: 臺北松山運動中心 Taipei Song Shan Sports Center - 卡路里: 528.346 Cal

Pace: 08'14" / 06'38" / 07'09" / 08'11" / 07'16" / 06'48" / 07'21" / 09'35" /

基隆

林宏瑋

·

4月累積里程 : 89.77 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	06'38"	00:14'52"
3	07'09"	00:22'01"
4	08'11"	00:30'12"
5	07'16"	00:37'28"
6	06'48"	00:44'16"
7	07'21"	00:51'37"
7.1	09'31"	00:52'34"

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