6.0 km | 00:48:55 | 08:08/km日期: 2018-12-23 16:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'23" / 08'18" / 08'17" / 08'09" / 08'08" / 07'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
124.42 km 
REEBOK ZPRINT 3D 累積 :
60.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'18" | 00:16'41" |
| 3 | 08'17" | 00:24'58" |
| 4 | 08'09" | 00:33'07" |
| 5 | 08'08" | 00:41'15" |
| 6 | 07'38" | 00:48'53" |
| 6.0 | 07'05" | 00:48'55" |
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