Stella Chuang 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Stella Chuang 台北市
ID 130620

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13.1 km | 01:16:06 | 05:49/km

日期: 2014-04-24 17:11 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'33" / 05'20" / 05'50" / 05'41" / 05'39" / 06'00" / 06'01" / 05'49" / 05'40" / 05'41" / 05'59" / 06'01" / 06'30" / 06'40" /

飄了點細雨幸好很快停了沒下大今天又進步一點點

4月累積里程 : 68.97 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

程歌, Ted Chang 和其他 2 人說推

·

吉哥讚啊

2014-04-24 19:54 ·

牛奶厲害加油喔

2014-04-25 23:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'20"	00:10'53"
3	05'50"	00:16'43"
4	05'41"	00:22'24"
5	05'39"	00:28'03"
6	06'00"	00:34'03"
7	06'01"	00:40'04"
8	05'49"	00:45'53"
9	05'40"	00:51'33"
10	05'41"	00:57'14"
11	05'59"	01:03'13"
12	06'01"	01:09'14"
13	06'30"	01:15'44"
13.1	05'18"	01:16'06"

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