2.9 km | 00:18:42 | 06:27/km日期: 2018-12-18 10:00 - 平均心率: 167 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 3310 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'19" / 06'21" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 802 / 802 | 173 / 110 |
| 2 | | 11'03" (+05'51") | 180 / 983 | 158 / 57 |
| 3 | | 05'20" (+00'08") | 800 / 1784 | 179 / 104 |
| 4 | | 11'16" (+06'04") | 177 / 1961 | 172 / 51 |
| 5 | | 05'16" (+00'04") | 803 / 2764 | 177 / 107 |
| 6 | | 15'11" (+09'59") | 131 / 2896 | 204 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 90.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'21" | 00:12'40" |
| 2.9 | 06'43" | 00:18'42" |
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