蔣佳利 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔣佳利基隆
ID 409643

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3.7 km | 00:56:18 | 15:03/km

日期: 2018-12-18 09:06 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'18" / 14'01" / 16'36" / 13'43" / 00'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'01"

(15'01")

11'43"

1280 / 1280

2

14'07"

(29'08")

14'11" (+02'28")

994 / 2274

3

16'16"

(45'24")

16'04" (+04'21")

1011 / 3286

4

10'23"

(55'47")

14'08" (+02'25")

734 / 4020

12月累積里程 : 59.91 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 5 years ago

陳一仁, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	14'01"	00:25'19"
3	16'36"	00:41'55"
4	13'43"	00:55'38"
3.7	00'-34"	00:55'47"

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