2.6 km | 00:16:30 | 06:25/km日期: 2018-12-19 19:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'24" / 06'30" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'16") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'25" (+00'20") | 310 / 710 |
| 3 | | 06'21" (+00'16") | 400 / 1110 |
| 4 | | 06'23" (+00'18") | 313 / 1424 |
| 5 | | 06'56" (+00'51") | 400 / 1824 |
| 6 | | 06'15" (+00'10") | 319 / 2143 |
| 7 | | 06'05" | 400 / 2543 |
| 8 | | 09'08" (+03'03") | 22 / 2566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'30" | 00:12'54" |
| 2.6 | 06'30" | 00:16'35" |
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