8.1 km | 00:53:51 | 06:36/km日期: 2018-12-22 19:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'30" / 06'24" / 06'36" / 06'37" / 06'48" / 06'40" / 06'45" / 06'35" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'02") | 149 / 8149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'24" | 00:12'54" |
| 3 | 06'36" | 00:19'30" |
| 4 | 06'37" | 00:26'07" |
| 5 | 06'48" | 00:32'55" |
| 6 | 06'40" | 00:39'35" |
| 7 | 06'45" | 00:46'20" |
| 8 | 06'35" | 00:52'55" |
| 8.1 | 06'27" | 00:53'53" |
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