10.2 km | 01:06:41 | 06:33/km日期: 2018-12-17 11:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'47" / 06'08" / 08'28" / 07'34" / 07'27" / 06'21" / 06'36" / 06'16" / 08'24" / 08'10" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 9173 / 9173 |
| 2 | | 06'41" (+00'09") | 999 / 10172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 352.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'08" | 00:13'55" |
| 3 | 08'28" | 00:22'23" |
| 4 | 07'34" | 00:29'57" |
| 5 | 07'27" | 00:37'24" |
| 6 | 06'21" | 00:43'45" |
| 7 | 06'36" | 00:50'21" |
| 8 | 06'16" | 00:56'37" |
| 9 | 08'24" | 01:05'01" |
| 10 | 08'10" | 01:13'11" |
| 10.2 | 08'36" | 01:14'40" |
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