8.0 km | 00:40:14 | 05:01/km日期: 2018-12-17 21:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'42" / 08'44" / 05'57" / 06'21" / 05'28" / 06'42" / 06'41" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.63 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1005.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 08'44" | 00:14'26" |
| 3 | 05'57" | 00:20'23" |
| 4 | 06'21" | 00:26'44" |
| 5 | 05'28" | 00:32'12" |
| 6 | 06'42" | 00:38'54" |
| 7 | 06'41" | 00:45'35" |
| 8.0 | 06'47" | 00:52'22" |
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