10.5 km | 01:06:17 | 06:20/km日期: 2018-12-18 05:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 13°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'38" / 06'37" / 06'21" / 06'46" / 08'52" / 14'02" / 05'48" / 05'56" / 06'01" / 05'45" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'41") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'30" (+00'37") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'43" (+00'50") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'31" (+00'38") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'53" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'58" (+00'05") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'00" (+00'07") | 802 / 10458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'37" | 00:13'15" |
| 3 | 06'21" | 00:19'36" |
| 4 | 06'46" | 00:26'22" |
| 5 | 08'52" | 00:35'14" |
| 6 | 14'02" | 00:49'16" |
| 7 | 05'48" | 00:55'04" |
| 8 | 05'56" | 01:01'00" |
| 9 | 06'01" | 01:07'01" |
| 10 | 05'45" | 01:12'46" |
| 10.5 | 06'12" | 01:15'37" |
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