7.1 km | 00:37:17 | 05:15/km日期: 2018-12-18 18:32 - 平均心率: 169 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 6558 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'32" / 05'29" / 05'36" / 05'20" / 05'07" / 04'51" / 04'46" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'49") | 1001 / 1001 | 170 / 106 |
| 2 | | 05'26" (+00'44") | 1006 / 2007 | 173 / 105 |
| 3 | | 05'35" (+00'53") | 1002 / 3010 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'19" (+00'37") | 1001 / 4011 | 174 / 107 |
| 5 | | 05'06" (+00'24") | 1010 / 5022 | 176 / 110 |
| 6 | | 04'48" (+00'06") | 1007 / 6029 | 182 / 113 |
| 7 | | 04'42" | 1000 / 7029 | 182 / 116 |
| 8 | | 07'29" (+02'47") | 80 / 7110 | 151 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
94.12 km 
Nike Lunartempo 累積 :
495.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'29" | 00:11'01" |
| 3 | 05'36" | 00:16'37" |
| 4 | 05'20" | 00:21'57" |
| 5 | 05'07" | 00:27'04" |
| 6 | 04'51" | 00:31'55" |
| 7 | 04'46" | 00:36'41" |
| 7.1 | 07'29" | 00:37'17" |
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