6.7 km | 00:32:28 | 04:51/km日期: 2018-12-18 05:55 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'18" / 05'06" / 04'53" / 04'48" / 04'41" / 04'35" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 689 / 6689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
124.71 km 
NEW BALANCE M1500BW3 累積 :
541.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'06" | 00:10'24" |
| 3 | 04'53" | 00:15'17" |
| 4 | 04'48" | 00:20'05" |
| 5 | 04'41" | 00:24'46" |
| 6 | 04'35" | 00:29'21" |
| 6.7 | 04'32" | 00:32'29" |
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