9.1 km | 01:02:54 | 06:55/km日期: 2018-12-18 20:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 09'03" / 05'16" / 07'36" / 11'26" / 08'28" / 08'20" / 08'41" / 18'50" / 08'23" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'51") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'00" (+00'34") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'30" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'26" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'01" (+00'35") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'30" (+01'04") | 1034 / 9080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 63.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 05'16" | 00:14'19" |
| 3 | 07'36" | 00:21'55" |
| 4 | 11'26" | 00:33'21" |
| 5 | 08'28" | 00:41'49" |
| 6 | 08'20" | 00:50'09" |
| 7 | 08'41" | 00:58'50" |
| 8 | 18'50" | 01:17'40" |
| 9 | 08'23" | 01:26'03" |
| 9.1 | 05'21" | 01:26'29" |
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