13.0 km | 01:11:18 | 05:29/km日期: 2018-12-16 06:22 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 747 Cal - 總步數: 12548 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'40" / 05'33" / 05'31" / 05'30" / 05'29" / 05'25" / 05'25" / 05'30" / 05'33" / 05'25" / 05'24" / 05'29" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'17") | 1006 / 1006 | 170 / 103 |
| 2 | | 05'32" (+00'11") | 1002 / 2008 | 174 / 103 |
| 3 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 3008 | 176 / 102 |
| 4 | | 05'29" (+00'08") | 1002 / 4010 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'29" (+00'08") | 1007 / 5017 | 176 / 103 |
| 6 | | 05'21" | 1001 / 6019 | 176 / 105 |
| 7 | | 05'26" (+00'05") | 1007 / 7027 | 175 / 104 |
| 8 | | 05'28" (+00'07") | 1002 / 8029 | 175 / 103 |
| 9 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 9029 | 176 / 102 |
| 10 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 10029 | 176 / 104 |
| 11 | | 05'25" (+00'04") | 1003 / 11032 | 177 / 103 |
| 12 | | 05'26" (+00'05") | 1007 / 12039 | 177 / 103 |
| 13 | | 05'28" (+00'07") | 974 / 13014 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
224.16 km 
adidas boston boost6 累積 :
1491.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'33" | 00:11'13" |
| 3 | 05'31" | 00:16'44" |
| 4 | 05'30" | 00:22'14" |
| 5 | 05'29" | 00:27'43" |
| 6 | 05'25" | 00:33'08" |
| 7 | 05'25" | 00:38'33" |
| 8 | 05'30" | 00:44'03" |
| 9 | 05'33" | 00:49'36" |
| 10 | 05'25" | 00:55'01" |
| 11 | 05'24" | 01:00'25" |
| 12 | 05'29" | 01:05'54" |
| 13.0 | 05'32" | 01:11'18" |
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