8.5 km | 00:44:14 | 05:12/km日期: 2018-12-21 11:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'17" / 05'10" / 05'12" / 05'15" / 05'16" / 05'11" / 05'06" / 05'12" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'02") | 503 / 8503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
190.65 km 
拇指鱷魚 新二代 百變y拖 累積 :
656.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'10" | 00:10'27" |
| 3 | 05'12" | 00:15'39" |
| 4 | 05'15" | 00:20'54" |
| 5 | 05'16" | 00:26'10" |
| 6 | 05'11" | 00:31'21" |
| 7 | 05'06" | 00:36'27" |
| 8 | 05'12" | 00:41'39" |
| 8.5 | 05'07" | 00:44'14" |
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