6.0 km | 00:46:04 | 07:39/km日期: 2018-12-24 16:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'30" / 06'52" / 07'48" / 08'35" / 06'37" / 09'28" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+02'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'16" (+06'46") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5819~7072 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7072~7968 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 7968~8236 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8236~8729 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8729~8953 | 97.5~100% |
| 最大心率為8953 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 20.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'52" | 00:13'22" |
| 3 | 07'48" | 00:21'10" |
| 4 | 08'35" | 00:29'45" |
| 5 | 06'37" | 00:36'22" |
| 6 | 09'28" | 00:45'50" |
| 6.0 | 13'16" | 00:46'04" |
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