eduseed 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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6.7 km | 00:38:53 | 05:47/km

日期: 2018-12-14 16:58 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'59" / 05'46" / 05'39" / 05'38" / 05'41" / 05'44" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'40"

(14'40")

05'49" (+00'10")

2518 / 2518

2

14'18"

(28'58")

05'39"

2529 / 5048

3

09'55"

(38'53")

05'44" (+00'05")

1727 / 6775

12月累積里程 : 207.35 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6972.6 km

XT 上傳 | 5 years ago

劉慶瑞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'46"	00:11'45"
3	05'39"	00:17'24"
4	05'38"	00:23'02"
5	05'41"	00:28'43"
6	05'44"	00:34'27"
6.7	06'14"	00:38'53"

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