8.6 km | 01:39:06 | 11:27/km日期: 2018-12-15 08:52 - 平均心率: 97 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'17" / 06'10" / 05'36" / 04'58" / 04'05" / 28'09" / 17'36" / 13'03" / 16'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'08" (+24'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'35" (+13'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'03" (+08'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'23" (+13'18") | 644 / 8644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 351.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'10" | 00:14'27" |
| 3 | 05'36" | 00:20'03" |
| 4 | 04'58" | 00:25'01" |
| 5 | 04'05" | 00:29'06" |
| 6 | 28'09" | 00:57'15" |
| 7 | 17'36" | 01:14'51" |
| 8 | 13'03" | 01:27'54" |
| 8.6 | 16'53" | 01:38'47" |
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