8.6 km | 00:51:50 | 06:02/km日期: 2018-12-15 18:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'12" / 06'00" / 05'57" / 05'53" / 06'05" / 06'09" / 06'06" / 06'08" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 571 / 8571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 214.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'00" | 00:12'12" |
| 3 | 05'57" | 00:18'09" |
| 4 | 05'53" | 00:24'02" |
| 5 | 06'05" | 00:30'07" |
| 6 | 06'09" | 00:36'16" |
| 7 | 06'06" | 00:42'22" |
| 8 | 06'08" | 00:48'30" |
| 8.6 | 05'47" | 00:51'49" |
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