12.4 km | 01:08:57 | 05:32/km日期: 2018-12-13 19:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'51" / 05'23" / 05'33" / 05'39" / 05'50" / 06'11" / 05'23" / 05'23" / 05'32" / 05'18" / 05'24" / 05'35" / 04'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'23" | 00:11'14" |
| 3 | 05'33" | 00:16'47" |
| 4 | 05'39" | 00:22'26" |
| 5 | 05'50" | 00:28'16" |
| 6 | 06'11" | 00:34'27" |
| 7 | 05'23" | 00:39'50" |
| 8 | 05'23" | 00:45'13" |
| 9 | 05'32" | 00:50'45" |
| 10 | 05'18" | 00:56'03" |
| 11 | 05'24" | 01:01'27" |
| 12 | 05'35" | 01:07'02" |
| 12.4 | 04'30" | 01:08'57" |
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