10.0 km | 00:57:01 | 05:41/km日期: 2018-12-13 17:13 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10362 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'35" / 05'35" / 05'35" / 05'38" / 05'40" / 05'37" / 05'45" / 05'37" / 05'53" / 05'49" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 1009 / 1009 | 179 / 100 |
| 2 | | 05'33" (+00'01") | 1004 / 2013 | 181 / 99 |
| 3 | | 05'32" | 1008 / 3022 | 182 / 99 |
| 4 | | 05'35" (+00'03") | 1006 / 4028 | 181 / 98 |
| 5 | | 05'41" (+00'09") | 1004 / 5032 | 182 / 96 |
| 6 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 6033 | 183 / 97 |
| 7 | | 05'49" (+00'17") | 1007 / 7040 | 182 / 93 |
| 8 | | 05'35" (+00'03") | 1005 / 8046 | 181 / 98 |
| 9 | | 05'51" (+00'19") | 1010 / 9056 | 180 / 94 |
| 10 | | 05'46" (+00'14") | 1010 / 10066 | 182 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
149.84 km 
母子鱷魚 NB68-藍(27) 累積 :
1350.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'35" | 00:11'10" |
| 3 | 05'35" | 00:16'45" |
| 4 | 05'38" | 00:22'23" |
| 5 | 05'40" | 00:28'03" |
| 6 | 05'37" | 00:33'40" |
| 7 | 05'45" | 00:39'25" |
| 8 | 05'37" | 00:45'02" |
| 9 | 05'53" | 00:50'55" |
| 10 | 05'49" | 00:56'44" |
| 10.0 | 15'04" | 00:57'01" |
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