Hong Xuan Teng 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Xuan Teng 台北市
ID 72626

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11.0 km | 15:03:43 | 82:08/km

日期: 2013-11-17 18:27 - 地點: 原燒板橋店 - 卡路里: 969.563 Cal

Pace: 13'16" / 13'07" / 11'39" / 10'44" / 10'27" / 43'31" / 782'14" / 00'01" / 00'13" / 02'08" / 16383'20" /

閒走

11月累積里程 : 11.00 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'16"	00:13'16"
2	13'07"	00:26'23"
3	11'39"	00:38'02"
4	10'44"	00:48'46"
5	10'27"	00:59'13"
6	43'31"	01:42'44"
7	782'14"	14:44'58"
8	00'01"	14:44'59"
9	00'13"	14:45'12"
10	02'08"	14:47'20"
11.0	16'21"	15:03'43"

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