7.0 km | 00:46:27 | 06:36/km日期: 2019-02-12 16:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'31" / 06'12" / 06'39" / 06'17" / 07'01" / 05'59" / 06'33" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'12" | 00:13'43" |
| 3 | 06'39" | 00:20'22" |
| 4 | 06'17" | 00:26'39" |
| 5 | 07'01" | 00:33'40" |
| 6 | 05'59" | 00:39'39" |
| 7 | 06'33" | 00:46'12" |
| 7.0 | 04'15" | 00:46'18" |
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