5.0 km | 00:31:58 | 06:26/km日期: 2018-12-14 20:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'08" / 06'02" / 06'13" / 06'20" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'31") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'10" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'22" (+00'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'31" (+01'21") | 135 / 4963 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
110.28 km 
母子鱷魚 丫拖 累積 :
501.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'02" | 00:13'10" |
| 3 | 06'13" | 00:19'23" |
| 4 | 06'20" | 00:25'43" |
| 5.0 | 06'30" | 00:31'59" |
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