Dafu 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Dafu 台中
ID 110898

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6.2 km | 00:36:52 | 05:55/km

日期: 2018-12-14 18:05 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'42" / 05'55" / 05'49" / 06'00" / 06'11" / 06'01" / 05'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 38.82 km

Mizuno Wave Emperor 1 累積 : 194.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

一軍和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'55"	00:11'37"
3	05'49"	00:17'26"
4	06'00"	00:23'26"
5	06'11"	00:29'37"
6	06'01"	00:35'38"
6.2	05'43"	00:36'53"

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