7.0 km | 00:39:03 | 05:34/km日期: 2019-01-01 15:20 - 平均心率: 171 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 00'05" / 05'28" / 06'05" / 05'48" / 05'39" / 05'04" / 05'42" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 05'28" | 00:05'33" |
| 3 | 06'05" | 00:11'38" |
| 4 | 05'48" | 00:17'26" |
| 5 | 05'39" | 00:23'05" |
| 6 | 05'04" | 00:28'09" |
| 7 | 05'42" | 00:33'51" |
| 7.0 | 03'20" | 00:33'53" |
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