Hsiao-Ting Yen 2018/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiao-Ting Yen 高雄
ID 333212

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11.0 km | 01:08:17 | 06:11/km

日期: 2018-12-12 18:12 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'59" / 05'43" / 05'53" / 05'52" / 05'55" / 06'05" / 06'34" / 07'05" / 06'26" / 06'10" / 06'20" / 01'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 86.43 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'43"	00:11'42"
3	05'53"	00:17'35"
4	05'52"	00:23'27"
5	05'55"	00:29'22"
6	06'05"	00:35'27"
7	06'34"	00:42'01"
8	07'05"	00:49'06"
9	06'26"	00:55'32"
10	06'10"	01:01'42"
11	06'20"	01:08'02"
11.0	01'46"	01:08'04"

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朋友動態

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