11.0 km | 01:00:32 | 05:30/km日期: 2018-12-10 15:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'43" / 06'10" / 06'04" / 05'45" / 05'30" / 05'24" / 05'09" / 05'09" / 04'58" / 07'15" / 926'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'44") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'59" (+01'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'38" (+00'44") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'20" (+00'26") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'08" (+00'14") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'54" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'41" | 1349 / 11005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 495.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'10" | 00:12'53" |
| 3 | 06'04" | 00:18'57" |
| 4 | 05'45" | 00:24'42" |
| 5 | 05'30" | 00:30'12" |
| 6 | 05'24" | 00:35'36" |
| 7 | 05'09" | 00:40'45" |
| 8 | 05'09" | 00:45'54" |
| 9 | 04'58" | 00:50'52" |
| 10 | 07'15" | 00:58'07" |
| 11.0 | 04'36" | 01:02'45" |
展開計圈分析
留言 
