6.6 km | 00:40:49 | 06:11/km日期: 2018-12-10 19:03 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'30" / 06'10" / 06'13" / 06'23" / 12'47" / 05'47" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 588 / 6588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
131.90 km 
adidas adios亮橘-28寬楦 累積 :
227.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'10" | 00:13'40" |
| 3 | 06'13" | 00:19'53" |
| 4 | 06'23" | 00:26'16" |
| 5 | 12'47" | 00:39'03" |
| 6 | 05'47" | 00:44'50" |
| 6.6 | 05'10" | 00:47'53" |
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